Finde Deine Balance im Wandel der Jahreszeit.

Der Herbst ist eine Zeit des Loslassens, der Stille und der inneren Einkehr. Die Natur zieht sich zurück – und lädt auch uns dazu ein, langsamer zu werden, durchzuatmen und neue Kraft zu schöpfen.

Im Yoga-Kurs "Goldener Herbst" begleite ich dich durch diese besondere Jahreszeit. Inmitten warmer Farben, frischer Luft und sanftem Licht schaffen wir Raum für Bewegung, Achtsamkeit und innere Balance.

Was dich erwartet:
- Sanfte Yoga-Flows & stärkende Asanas
- Atemübungen
- Meditation & Tiefenentspannung

Ob AnfängerIn oder mit Vorkenntnissen – Du bist herzlich willkommen!